La medicina y el pensamiento positivo – Camino de Optimist de curación y el bienestar

El pensamiento positivo tiene, por el tiempo más largo, ha sido relegada a la esfera de la nueva era, de inspiración, y la curación de metafísica más que a los campos empíricos de la ciencia y la fisiología. Medicina y pensamiento positivo, por tanto, se creyó que van juntos, como brownies y las cebollas. Pero hallazgos recientes han puesto de manifiesto que la medicina y el pensamiento positivo puede no ser tan incompatibles, después de todo. De hecho, en realidad puede ser mucho más complementarias que podamos imaginar.

No sólo es bueno para el pensamiento positivo de salud mental, pero ahora está científicamente demostrado ser tan saludable para el cuerpo. Los optimistas en general, tienen menores niveles de hormonas del estrés y tienen menos riesgo de enfermedad cardiovascular – signos reveladores de un sistema inmunológico saludable en comparación con los de los pesimistas. Pensadores positivos son también más propensos a recuperar más rápidamente durante el tratamiento de una enfermedad física.

Si los factores negativos como la ansiedad y estrés pueden afectar negativamente a una persona de bienestar físico, entonces debería seguir el pensamiento positivo que tiene un efecto inverso. La única razón esto no ha sido aceptado como verdad antes es porque durante años, hemos tendido a centrarse más en lo negativo, medir, cuantificar la depresión y tal, mientras que la balanza de la felicidad sigue siendo desconocido.

La investigación ha demostrado repetidamente que los retrasos estrés crónico y psicológica del proceso de cicatrización, reduce la efectividad de la vacuna, y disminuye la salud del sistema inmune. Aquí, al menos, hemos sabido que hay, de hecho, una conexión evidente entre lo que sabe y siente en su cabeza y cómo responde su cuerpo a ella. Literalmente, usted es lo que usted piensa.

La medicina y el pensamiento positivo son difícilmente intercambiables, pero el trabajo se pregunta si se toma de la mano. Por eso, cuando usted está enfermo, esperamos resultados positivos. Imagínate a ti mismo en la plenitud de la salud, o si quiere ser más realista, visualícese recuperándose de su enfermedad. Laugh su camino a la recuperación. Ese es el mejor medicamento, después de todo, según el proverbio bien conocido.

Las expectativas positivas, como el efecto placebo, puede reducir mucho dolor, por lo tanto, lo que demuestra el poder innato de una perspectiva optimista en la vida. Así que hágase un favor por el pensamiento positivo y ayuda a sí mismo a mejorar.

La medicina y el pensamiento positivo famoso por hacer el trabajo juntos. No es creer en una esperanza falsa, sino que abarca la belleza de la vida a pesar de muchos contratiempos. El pensamiento positivo que nunca iba a ser una cura milagrosa, pero si se concentra en vivir, en lugar de ahogarse en la ira, la tristeza y la autocompasión, es posible que sólo se encuentra pensando su camino hacia la salud y el bienestar.

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